有些父母喜欢女婴，有些则喜欢男婴，因此很多人都在寻找所谓的食谱。但在现实中，没有必要这么麻烦。只要你照顾好自己的身体和环境，生个男孩并不困难。

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　　1.碱性的身体环境

　　多年来，研究发现，饮食的酸碱度会影响生男孩或生女孩的机会，这也是目前被认为最科学的方法。女性可以通过调节身体的酸碱环境来提高生男孩的几率，而男性则应该吃均衡的饮食。有许多碱性食物，如豆类、牛奶、谷类、海藻和维生素D。

　　男女双方在性交前一个月所处环境的温度也是影响婴儿性别的一个重要因素。这是因为高温会影响体内精子的X染色体，从而使女婴不容易出生，而低温会影响Y染色体，从而使男婴不能出生。因此，温暖的环境一般更有可能生下男婴。