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广州供卵助孕生儿子费用-备孕时不要盲目服用维生素补充剂
点击量:发布时间:2024-03-24 09:36
维生素的种类很多,但根据其溶解度可分为脂溶性维生素,如维生素A、D、E和K;水溶性维生素,如维生素Bl、B2、B6和B12以及维生素C、尼克酸和叶酸。
维生素缺乏和不足的原因有很多,如饮食摄入不足,食品加工、制备和储存过程中维生素的损失和破坏,由于某些疾病导致身体吸收和利用维生素的能力下降,或相对增加的维生素需求。缺乏维生素会导致维生素缺乏,而摄入过多的维生素会导致中毒。特别是脂溶性维生素,如果大量服用,少量排泄,会导致大量积聚在体内,可能会产生毒性。因此,补充类似的维生素应该在医生的指导下进行,不要盲目。