为了你的健康，咕噜咕噜地喝着奶奶的酒!

　　对于不到1个月大的婴儿来说，吃是最重要的。新父母不应该认为这是世界上最自然的事情，但是在让宝宝吃东西和获得良好的营养方面有很多东西需要学习。

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　　1.开始母乳喂养的最佳时间

　　什么时候是新生儿吃第一口奶的最佳时间？研究表明，出生后10-30分钟是新生儿吸吮反射最强的敏感期。因此，请在宝宝出生后30分钟内给他们喝第一口奶!

　　2.在开始母乳喂养之前，我应该吃些什么？

　　如果我的宝宝在等着被喂养，但妈妈还没有奶水，我该怎么办？不要草率地给他一瓶奶粉。由于吸吮奶瓶的要求比吸吮母亲的乳房要低得多，聪明的婴儿一旦习惯了奶瓶，就很可能拒绝吸吮母亲的乳房，造成乳头混淆。因此，妈妈们可以在开奶前用小勺子给宝宝吃烫过的奶粉或加糖的开水。另外，你也可以把同一间产房里其他母亲的奶水转移过来，给你的宝宝一些 "100奶水 "作为过渡。

　　3.正确的母乳喂养姿势

　　喂养时，侧身躺下，膝盖略微弯曲，在头部、大腿和背部下面放几个枕头，用下部的手支撑宝宝的背部。先喂躺着的那一侧乳房，在喂另一侧乳房时与宝宝一起转身。

　　坐着时喂食 母亲将婴儿放在她的腿上，用手腕支撑她的背部，使婴儿的头靠在她手臂的内侧。母亲用手托起乳房，当婴儿张嘴时，母亲将乳头和部分乳晕放入婴儿口中。最好选择一个较低的椅子来进行母乳喂养。如果椅子太高，可以用一个小板凳垫脚，使其更舒适。

　　如果宝宝饿了，或者妈妈觉得乳房肿了，可以根据需要频繁地进行母乳喂养。如果你的宝宝晚上睡得很晚，或者母乳膨胀，你可以用海绵或毛巾蘸凉水轻轻抚摸宝宝的额头，唤醒她进行喂食。

　　5.你的宝宝喝够了吗？

　　有些母亲不知道她们的宝宝吃了多少奶，并经常担心她们的宝宝吃不饱。仔细观察：你的宝宝是否自己吐出来了。